Você também pode elevar sua energia, ajustar seu ambiente e viver em uma vibração mais alta. Aprenda o que realmente importa e conecte-se com pessoas que querem evoluir na mesma intensidade que você.
379+ pessoas participando
Quando você muda sua vibração, tudo muda: energia, decisões, corpo, clareza e a forma como você ocupa o mundo. A Comunidade Ultra Frequência é o ambiente que te sustenta nessa nova realidade.
Um espaço vivo — onde pessoas como você se conectam para elevar energia, hábitos, alimentação, consciência e presença.
Para alguns, foi um cansaço estranho que não passava. Para outros, foi perceber que comida, informação, rotina e ambiente estavam drenando energia todos os dias. Você começou a questionar. Você percebeu que viver como “todo mundo” não fazia mais sentido. Você sentiu que existia algo de errado em normalizar corpo inflamado, mente ansiosa, relações vazias e dopamina instantânea como estilo de vida. E mesmo que isso tenha custado olhares tortos, comentários da família ou a sensação de ser “o diferente do grupo”, você se manteve firme onde importa: na sua verdade interna. Mas tem um ponto importante aqui: Perceber que está em baixa frequência não é o mesmo que viver em alta frequência. A primeira percepção acontece num instante — muitas vezes, sozinho. A segunda se constrói com o tempo — e quase nunca acontece sem ambiente
Um dia você percebe que não está cansado — está desconectado. Não está perdido — está abafado por estímulos que te drenam. Não está sem direção — só está cercado de ambientes que te puxam para baixo. E aí surge a pergunta que define o seu caminho: “O que eu faço agora que eu finalmente enxerguei?” A maioria volta a dormir. Alguns seguem sozinhos, até perderem força, pouquíssimos entendem que não se sustenta uma vibração alta em isolamento. A verdade é simples: ninguém evolui sozinho, e ninguém sustenta frequência sem ambiente.
Não é para quem está confortável. Não é para quem aceita uma vida arrastada, repetitiva e sem energia. A Comunidade Ultra Frequência é para quem sente, mesmo que em silêncio, que nasceu para viver mais alto do que a rotina atual permite. É para quem olha para a própria vida e sabe que existe um “algo a mais” — uma força interna que ainda não foi totalmente acessada. É para quem deseja sair do piloto automático, romper com ciclos que já não fazem sentido e finalmente assumir responsabilidade pela própria energia.
Você aprende práticas diárias que elevam sua vitalidade, aumentam sua força interna e ajudam seu corpo a funcionar como deveria. A energia volta a fluir, e você começa a sentir disposição real para viver, não apenas sobreviver.
Vitalidade em alta
Você recebe direção clara sobre como nutrir seu corpo com alimentos reais, simples e ancestrais. Desde listas de compras até fornecedores confiáveis, tudo pensado para devolver vitalidade, leveza e presença para o seu dia.
Nutrição real
Você aprende a quebrar padrões automáticos, reduzir compulsões e fortalecer sua capacidade de escolher com consciência. Sua atenção melhora, sua presença aumenta e sua mente volta a trabalhar a seu favor.
Presença ativa
Você descobre como ajustar a casa, os estímulos, a rotina e o espaço ao seu redor para que eles sustentem — e não sabotem — sua evolução. Pequenos ajustes que criam um grande impacto na sua frequência.
Espaço que sustenta
Você se conecta com uma comunidade de pessoas que querem evoluir como você. Gente que vibra alto, compartilha, apoia, troca e inspira. Você deixa de caminhar sozinho e passa a caminhar acompanhado.
Tribo consciente
Você recebe orientação direta do Marcos: aulas, insights, explicações profundas e clarezas que cortam ruídos e mostram exatamente o que realmente importa na jornada de elevar sua frequência.
Caminho claro
Acesse a comunidade com facilidade no celular, tablet ou computador e acompanhe seus conteúdos, interações e práticas de qualquer lugar. Sua evolução fica sempre ao alcance das suas mãos.
Existe um momento em que a vida começa a pedir mais de você. Mais presença para sentir, mais energia para agir, mais direção para evoluir e mais verdade para viver alinhado com quem você sabe que pode ser. Se algo dentro de você se moveu enquanto lia esta página, não ignore. Isso já é sua frequência mudando, já é um novo estado surgindo. Agora você só precisa do ambiente certo para sustentar essa transformação.
dentro da Comunidade Ultra Frequência, você ganha estrutura para viver em alta vibração.
Você descobre seus pontos fortes e suas vulnerabilidades em áreas essenciais: corpo, mente, ambiente, rotina, relações e propósito. Recebe reflexões, práticas e direcionamentos para ajustar cada pilar com calma e consistência.
Todo mês, novas aulas entram para a biblioteca da comunidade, ao lado dos conteúdos já disponíveis. Alimentação ancestral, energia, disciplina, sono, ambiente, dopamina, espiritualidade prática e muito mais — tudo explicado de forma profunda e aplicável.
Momentos para trazer suas dúvidas para perto. Você se conecta com Marcos em tempo real, faz perguntas, recebe orientação direta e ajusta seu caminho com mais segurança.
Propostas simples e poderosas para você colocar em prática o que está aprendendo. Pequenos desafios que mudam sua rotina, seu corpo, seu ambiente e sua vibração de forma progressiva.
Um espaço seguro para compartilhar sua jornada, registrar conquistas, pedir ajuda, se inspirar e caminhar com quem está na mesma intenção que você. Sem julgamentos, sem cinismo, sem energia baixa.
Acesso a materiais, encontros, conteúdos e futuras ativações reservadas apenas para quem faz parte da Comunidade Ultra Frequência.
Você também pode elevar sua energia, ajustar seu ambiente e viver em uma vibração mais alta. Aprenda o que realmente importa e conecte-se com pessoas que querem evoluir na mesma intensidade que você.
Ao entrar, você terá acesso imediato a uma biblioteca em expansão com aulas, gravações e conteúdos práticos sobre:
Alimentação ancestral
Aprenda como nutrir seu corpo de forma limpa, ancestral e natural, entendendo o que realmente coloca sua energia de volta no lugar. Descubra alimentos que restauram vitalidade e reduzem inflamação, sem métodos complexos ou dietas que não funcionam na vida real.
Ritmos do corpo
Compreenda como o sono, a luz natural e os ritmos biológicos influenciam diretamente sua presença, disciplina e clareza mental. Aprenda a criar noites restauradoras e manhãs leves, permitindo que seu corpo se regenere e sua mente funcione com mais potência.
Dopamina e foco
Reduza vícios modernos, reorganize seus estímulos e aprenda a identificar os gatilhos invisíveis que drenam sua energia mental. Aqui você descobre como reconquistar o foco, diminuir dispersões e recuperar sua capacidade natural de decidir com calma e intenção.
Ambiente físico
Transforme sua casa, seu quarto e seu espaço em um ambiente que sustenta — e não derruba — sua vibração. Ajustes simples na luz, organização, objetos e estímulos criam um campo energético mais leve, produtivo e alinhado com sua evolução.
Protocolos do corpo
Protocolos diretos para fortalecer corpo e mente, melhorar disposição, reduzir cansaço acumulado e aumentar vitalidade de forma natural. São práticas acessíveis, testadas e funcionais para quem quer recuperar energia sem complicações e sem atalhos ilusórios.
Relações conscientes
Aprenda a estabelecer limites saudáveis, fortalecer conversas e criar relações que sustentam sua jornada. Aqui você recebe clareza para se afastar do que te drena, se aproximar do que te fortalece e viver vínculos mais leves, genuínos e conscientes.
Espiritualidade prática
Integre espiritualidade de forma simples, real e prática, sem rituais complexos ou teorias distantes. Aprofunde sua conexão interna, entendendo como intenção, presença e sensibilidade influenciam sua energia, sua clareza e sua forma de viver.
Biblioteca viva
A comunidade recebe novos conteúdos com frequência, ampliando seu repertório e seu entendimento sobre energia, corpo, mente e ambiente. Cada nova aula aprofunda sua jornada, sustentando a evolução contínua da pessoa que você está se tornando.
Entenda como seus pensamentos, hábitos e percepções moldam a forma como você enxerga e vive o mundo. Aprenda a identificar padrões que te limitam e substituí-los por escolhas conscientes que elevam sua frequência e transformam sua experiência diária.
AULA 1
Descubra como o espaço ao seu redor influencia sua energia, foco e disposição. Aprenda a ajustar luz, organização, estímulos e atmosfera para criar um ambiente que sustenta sua presença e favorece uma vida em alta frequência.
Aula 3
Entenda como proteger seu campo diante de ambientes, pessoas e estímulos que drenam sua vitalidade. Aprenda práticas simples para manter sua energia estável, fechar brechas de dispersão e sustentar uma vibração alta mesmo em dias desafiadores.
Aula 2
Aprenda a reconhecer coincidências significativas como sinais de alinhamento interno. Entenda como a frequência que você sustenta atrai caminhos, pessoas e oportunidades, e como usar esses movimentos como orientação prática no dia a dia.
Aula 4
Entenda como cada mudança interna gera um reflexo externo — e como seus hábitos, emoções e escolhas criam ondas que moldam sua realidade. Aprenda a usar o movimento como força de expansão, alinhamento e evolução constante.
aula 7
Aprenda como o contato direto com a terra reorganiza sua energia, reduz estresse, desacelera a mente e devolve presença ao corpo. Entenda por que grounding é um dos pilares para estabilizar a frequência, equilibrar emoções e recuperar vitalidade natural.
Aula 13
Entenda como liberar tensões, ampliar mobilidade e devolver leveza aos movimentos muda sua disposição, sua postura e sua presença. Aprenda práticas simples que destravam o corpo, reduzem dores e abrem caminho para uma rotina mais fluida e energética.
aula 14
O ambiente certo transforma você por dentro.
Saiba onde você está, para onde vai e como evoluir em cada etapa.
01
Ajuste a base da sua vida para sustentar presença e vitalidade.
• Organize alimentação, rotina e ambiente para sair da baixa frequência.
• Aplique práticas simples que restauram energia e clareza mental.
• Entenda os pilares que sustentam disciplina e constância.
02
Aprofunde sua compreensão sobre corpo, mente e vibração.
• Aprenda como dopamina, sono e estímulos moldam seu dia.
• Descubra como nutrir corpo e mente com escolhas conscientes.
• Desenvolva percepção para reconhecer e cortar padrões que te derrubam.
03
Crie uma vida que apoia sua presença, e não que rouba sua energia.
• Estruture hábitos que funcionam no mundo real, sem complexidade.
• Aprenda a ajustar seu ambiente para manter foco e disciplina.
• Construa dias que refletem a pessoa que você quer se tornar.
04
Viva em coerência com a versão mais alta de você.
• Crie um estilo de vida alinhado com consciência, nutrição e intenções claras.
• Desenvolva presença, clareza emocional e espiritualidade prática.
• Destaque-se no mundo real como alguém forte, centrado e impossível de ignorar.
A maneira como você vive hoje prepara quem você será amanhã.

De imediato, quero dizer que estou muito feliz e animada por esse espaço. tão bom encontrar outros “loucos” como eu. tenho me sentido em casa com essas trocas tão importantes sobre assuntos pouco debatidos no meu meio. era sempre eu tentando alertar as pessoas e sendo taxada de maluca. agradeço demais a disposição para criar esse espaço e se dedicar tanto.
membro

A comunidade é muito boa, quando entrei achei que seriam apenas aulas. Mas a equipe deixa aberto para interação e compartilhamento de ideias e estilo de vida. O que torna o material escrito e de vivência dos outros membros muito valioso.
Membro

Nunca vi um ambiente tão completo. Tem conteúdo, tem prática, tem suporte, tem troca e tem verdade. Não é só aprender — é viver junto. A Ultra Frequência é um movimento, não apenas uma comunidade.
membro

Estou gostando muito de poder estar em contato com pessoas que compartilham valores e objetivos semelhantes aos meus. A troca de experiências e conhecimentos é extremamente valiosa, e cada pequena contribuição acaba somando para a construção de um conhecimento coletivo muito mais amplo e rico. Poder conversar com o mestre dieta animal foi muito bom tbm kkk
membro

É muito bom estar em contato com pessoas que compartilham valores e objetivos semelhantes aos meus. A troca de experiências é extremamente rica, e cada contribuição soma para construir um conhecimento coletivo muito mais amplo. Conversar com o Marcos e com a comunidade me fez sentir parte de algo maior.

Aqui encontrei pessoas com a mesma mentalidade de evolução e crescimento. As conversas, as receitas, os aprendizados, tudo tem um único objetivo: viver em alta frequência. Em pouco tempo já me senti parte da tribo, e isso tem transformado minha rotina.
Membro

Desde que entrei na Comunidade tenho me sentindo muito bem, com pessoas com a mesma mentalidade de evolução e crescimento, e isso com certeza agrega muito na experiência aqui dentro. É um espaço de muitas trocas, de muito conhecimento e aprendizado. Tenho aplicado ensinamentos como o de ser intencional em cada ação do meu dia a dia, e isso já muda muita coisa! Buscar estar consciente do que escutamos, comemos, vemos e de onde frequentamos é essencial. Além disso, tenho gostado muito das receitas (muito boas por sinal) e da variedade de assuntos abordados aqui dentro, todos muito úteis, profundos e com um único fim: estar em Ultra Frequência. Em pouco tempo já me sinto muito à vontade e fico feliz de poder fazer parte de um ambiente tão transformador.
Membro

A Ultra Frequência me devolveu algo que eu nem sabia que estava faltando: energia. Não só física, mas mental e espiritual. As trocas, as aulas e a convivência diária me fazem querer ser alguém melhor. É um ambiente que te puxa para cima de um jeito muito natural.”
Membro

O que mais me surpreendeu foi a sensação de casa. Nada forçado, nada artificial. Só pessoas reais, caminhando juntas, trocando experiências e compartilhando conhecimento de verdade. A energia desse espaço é algo que muda o jeito que você acorda e vive o dia.
Membro
Dá para ir bem mais longe do que o mercado quer que você saiba, afinal de contas o mercado é moldado pela maioria, e você não é como a maioria, não é mesmo?
OBS: nossa comunidade é um ambiente de respeito, troca e alta frequência. Caso alguém insista em atitudes que prejudiquem o grupo, após duas advertências realizamos o reembolso e encerramos o acesso — para proteger a vibração de todos.
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Ambiente de interação com outros membros da comunidade, podendo conversar, compartilhar, interagir e conhecer pessoas na mesma frequência.
Porque você terá um ambiente, conteúdos, práticas e uma tribo para sustentar a vida que você diz que quer viver.
Sim! A comunidade é acessível em desktops, tablets e smartphones, para que você possa participar de onde estiver.
Você pode entrar para a Comunidade Ultra Frequência através das formas de pagamento principais:
Seu acesso será imediato no cartão de crédito, alguns minutos para PIX e de 2 a 3 dias úteis para boleto. Por isso, recomendamos que faça a compra pelo cartão de crédito para receber seu acesso imediato.
Após a aprovação do pagamento, você receberá o acesso para cadastramento automaticamente no ato da compra. Por isso, é importante que você cadastre um e-mail válido. Depois da sua matrícula, procure por um e-mail da comunidade ou da Circle.
Você pode entrar em contato com o nosso suporte clicando no botão abaixo:
A Comunidade Ultra Frequência é um espaço criado para quem decidiu viver acima do automático. Aqui você encontra pessoas com os mesmos valores, aprendizados profundos e práticas que elevam sua energia, clareza e presença.
É um ambiente onde você pode trocar experiências, aprender sobre alimentação ancestral, organização do ambiente, espiritualidade prática, mente, hábitos e rotina.
Cada conteúdo, conversa e insight sustenta a sua evolução diária. É um lugar para crescer acompanhado, fortalecer sua disciplina e construir uma vida alinhada com quem você realmente é.